tisdag 27 januari 2026

En extra 505-mast inhandlad, Seldén Alto

Snackade Folkbåt med Ulf Björk på Sydsegel och fick frågan om jag inte var intresserad av en ny 505-mast. Varför inte?
Ulf berättade att de köpte en gammal 505 som behövde en ny mast också insåg de att båten var i för dåligt skick för att få ordning på. Masten, en Seldén Alto, tog de aldrig tag i så den har legat ouppackad på loftet i väntan på mig.
Ett rimligt pris och handskakningen blev följden.
Att ha en extra mast kan inte vara fel. Ett par dagar efter köpet dök den här bilden upp från Freemantle. Tråkigt läge om det skulle hända, är det ödet som vill berätta att det är aldrig fel. 

Vi kör med Superspar mkII på SWE9013 som är från 2024 så ingen fara på taket med den. Många Holger Jess utrustade 505 har Superspar mkII men en del britter och synnerhet amerikanarna kör Seldén Alto. 

Seldén Alto är väldigt lik Superspar mkII i styvhet. Den är något styvare i sidled men något vekare i längsled. Enligt Boysen-Möller så är det "detsamme" vilket tyder på små skillnader men det finns två olika guider hos Pinnel & Bax så vi får väl prova.

Det finns en del att välja på till 505.

Nu ska masten kapas i rätt längd, skena till strut med vagn inhandlas och monteras, spinnakerbomfäste inhandlas och monteras och storsegelfallstopp monteras plus att se till att inget är snott i masten. 

Ska bli lite kul det här!

lördag 24 januari 2026

Vintersporten 505-segling, det senaste är att vägra sommar och köra med skidglasögon

Som 505seglare måste man älska okonventionella lösningar och då särskilt sina egna. I Perth, Australien, har just nu HARKEN 2026 Fremantle Nationals i 505 avslutats. 
Christophe Favreau har tagit många fina bilder från seglingarna och jag kollar på hur vilka lösningar de har. Skrattade åt min polare Pontus Johnsson som körde ILCA Master SM i sina längdåkningsglasögon.

Ryan Menzies verkar ha tagit det till rätt nivå i 505 och kör med störtloppsglasögon. Kanske något att prova mot saltvatten i ögonen.

  Ryan Menzies/Lucas Geddes slutar som 14e i den tuffa fleeten på 30 båtar. Här med bra tryck i the Fremantle Doctor
 
Peter Nicholas/Luke Payne i 8801 som vann VM i Varberg slutar som bronsmedaljörer.

Man blir ju bara så sugen med eller utan skidutrustning. Här är Resultaten




torsdag 22 januari 2026

Fredagsbilden #21 - Laser EM 1974, världens första europamästerskap går i Malmö

Året är 1974. Laserjollen är två år gammal. Malmö Segel Sällskap står som arrangör för världens första Europa Mästerskap. 

Laser har redan sålts i runt 18000 exemplar på två år och alla vill ha en. 

Som mest säljs det över 500 Laser om året, 1975-1981, i Sverige. Det är klassen som är coolast. OK-jolleseglarna pratar om att det är ingen riktig båt och tjurar på sin kammare. Laser är verkligen en befrielse i sin enkelhet. Seglarprofilen Bengt Juhlin börjar importera båtar.
Bilden på Björn Österberg och Gert Jönssons son, Lars Jönsson, fick jag av Bo Österberg. Björn som då var en yngre pojke på 12 år blir 3a i första seglingen i Malmö. Inget snack om att man måste ha de perfekta fysiska förutsättningarna för att segla. Alla kör. 
Bosse tar senare i livet över agenturen och Gert börjar sälja Laser från garaget i Höllviken. Det blir, bland andra, de två som vi köper jollar av. Min första Laser köper jag från Gerts garage och Lars Jönsson blir den som visar oss, i Abbekås, hur vi ska kicka våra Laserjollar. Det är inte helt lätt på den tiden med fyra gångers utväxling. Min tredje Laser köper jag av Bosse i Nynäshamn inför SM i Lysekil 1993.
Idag finns Jollesport fortfarande och de säljer fortfarande ILCA-jollarna och vår utrustning med utgångspunkt från Lidingö.

tisdag 20 januari 2026

Träningsupplägget efter Malta, fysiska styrkan måste på plats

Efter hårdvindsveckan på Malta inser jag att jag är inte stark nog. Nu finns ett gyllene tillfälle att ta tag i fysiken och få upp styrka och konditionen.
Under Corona epidemin gjorde jag ett litet minigym för att hålla igång. Jag vågade inte fortsätta på Friskis och Svettis för smittans skull så jag kompletterade cykeln med hantlar för att få ordning på armarna och en matta att träna på.
Källarförrådet för segel och madrasser får duga.

I lördags gjorde jag ett test för att kolla hur jag står mig. Blev hyfsat slutkörd men tänker att om jag kan få till den här repetitionen tre gånger istället för två i februari så blir det anmälan till EurILCA Master Series Calella. Sen måste jag överbevisa min fru att jag klarar över 5 minuter Plankan också för det tror hon inte på. 

Lördagspasset som tog en strax under en timme:

10 min uppvärmning cykel  (220W 90-95 i kadens)

30x9kg hantlar

30 situps raka

30 situps höger

30 situps vänster

30 situps raka

3x3min brygga

30 armhävningar 

100 benspark raka

50 benspark höger

50 benspark vänster

10 min uppvärmning cykel  (220W 90-95 i kadens)

30x9kg hantlar

30 situps raka

30 situps höger

30 situps vänster

30 situps raka

3x3min brygga

30 armhävningar 

100 benspark raka

50 benspark höger

50 benspark vänster


Kan det här funka? Återhämtning och hur många gånger i veckan orkar jag utan att slitas ut?

söndag 18 januari 2026

Ystad levererar sol och varme, årets första svenska pass

Årets första pass i Sverige i ILCA blev på Ystadbukten. Pontus Johnsson övertalades och vi blev två Masterseglare som äntligen kom ut. Att snacka segling just nu i Sverige handlar mest om isjakter. 

Ystadbukten är isfri och med 6-7m/s från SSÖ så hade vi fina vågor idag. Älskar de här seglingsvattnen. Är vi först i Sverige 2026?

Vi körde kortbana mellan bojarna i farleden till Ystad hamn. Fram och tillbaka i en timme för att sen ta en lång läns mot den klassiska Skitpricken utanför stans reningsverk. Vi rundade och tankade lite vätska för att sen kryssa hem längs kusten. Ett måttligt pass på en och en halv timme men ändå givande.


Solen var uppe och det hjälper det hela.

Sista pusselbiten i leveransen av Sol och varme var värmefläkten på full effekt i omklädningsrummet.

Pontus körde med ett MKI segel. Nostalgisk kick?


Idag var det Pontus som drog det längsta strået vad gällde speed och båthantering trots att han laddat med 8 mil i benen under förmiddagen. Hur som helst så känns det bra att vi är igång inför sommarens Master SM som arrangeras i Ystad av YSS. 





2026 EurILCA Master Series, Malta och Sailcoach träningsläger

-All englishmen are over, hojtar coachen. Vi är igång med startträning och båthantering till havs. Fantastiska förhållanden med 6-8m/s och 18 grader i vattnet. Först körde vi kortbana i hamnen för att få igång kropparna och för att vi skulle kunna köra en lång läns ut tilsammans.
Veckan på Malta började med tre dagar coachning av Sailcoach, Malta för att avslutas med 3 dagar planerad racing i 2026 EurILCA Master Series. Ett effektivt upplägg.
Alan Davis pressar på. Notorisk tjuvstartare till en början. Svenskarna lite fegisar men laglydiga.
.
När Joakim Hermansson, Kullavik, ringde mig så såg prognosen riktigt hård ut, 15-20m/s var och varannan dag. Kommer det att bli något seglat alls? En sak är säkert med väderprognoserna på Malta och det är att de är alltid osäkra. Det lärde vi oss, jag och Per Sahlberg, när vi seglade Rolex Middle Sea Race 2012 och 2013. Ingvar Jönsson, vår coach på 90-talet i MSS, krävde att vi sågs på hamnplanen oavsett väder. En bra grundtanke.
På flygplatsen träffade jag Per Ernfors som letade efter sitt bagage. Jag hade precis insett att mitt kabinbagage med alla kläder, startklockorna och solglasögonen har försvunnit. Som tur var kom alla ILCA prylarna, seglet, kompasserna och våtdräkterna fram liksom rorkulten.
Vi blev hämtade av Aneesh på Sailcoach på flygplatsen, vilken service. Per och jag stack ner direkt och riggade hyrbåtarna från Charterboat.eu. Fick min bästa hyrbåt hittills, en Element 6. 

Coacherna fotograferade och filmade oss. Hade genomgångar innan med övningarna och uppföljning. Torsdagens träning blåste inne. Då hade vi torrsegling och gick igenom hängteknik, trim, s-svängarna, etc. Intressant att samla Masterseglarna i en fem timmars lektion.
Intressant så olika vi kickade på undanvindarna. Jag själv körde lite för hårt i det lättare och lite löst när det var hård vind. Otroligt nyttigt att se sig själv och att relatera till det hela direkt efter. En energikick helt enkelt.
Fick bland annat veta att Zhik har utvecklat ett hängband för korta seglare ska kunna komma ut lite till utan att släppa på spänningen. Köpte ett i veckan av Jollesport, ni hittar det här om ni vill se hur det ser ut:
https://jollesport.se/en/products/zhik-hangband-grip-ii-laser-strap-copy?_pos=18&_sid=d2403ba90&_ss=r
Återkommer med rapport när jag testat hängbandet.
På tisdagskvällen hade organisatören ordnat med en välkomstmiddag för alla seglarna och deras anhöriga. Maltas äldsta vinkällare som inhyste en restaurang med riktigt god mat. För de som ville fick man vin till maten och stämning var på topp. På onsdagskvällen hade de ordnat med vinprovning för de som ville och kanske mest för de som hade med sig fruar, vänner och föräldrar. Vi hoppade detta men det hade säkert varit trevligt. Otroligt skoj och bra stämning i klassen.
Att ta sig ut till fredagens första race var i sig en övning. Banan låg ute till havs för att undvika för mycket påverkan från land. Det tar ett tag att vänja sig vid 18 grader i vattnet och i luften när man är van vid att frysa. Zhik micro fleece hikers och en Superwarm V top funkade fint. Typ som svensk sommar om den är bra.
 
Lång och hög dyning kräver sin teknik. 
Eftersom det var så hård prognos och jag hör till de mindre seglarna så tänkte jag att fokusera på några grejer:
1. Komma igång i starterna
2. Gå på speed
3. Segla och var uppmärksam på tryck och vrid på banan

Jag har alltid svårt att komma igång i starterna när det blåser. Mitt problem är att jag ligger för stilla och att set inte strömmar runt centerbord och roder. När jag skotar hem lovar båten och glider bara i sida. Tänkte att jag får komma mer bakifrån med båten seglandes och tajma linjen istället för att ligga still.
Att gå på speed när det blåser hårt kräver mycket skotning. Här behöver jag släppa mer än jag vanligtvis gör för att komma ner på baksidan av vågorna.
Att segla båten innebär för mig att ha huvudet utanför båten och låta kroppen sköta speeden. Det gäller att se var man seglar och var byarna är och hur de kommer och rör sig över banan. Detta övade vi särskilt på under onsdagens träningspass. Detta kan ge stor utväxling i hårdvind då många strular med att hålla sig på rätt köl.

Fredagen, första racet

-Fokus nu Nilsson och gör vad du tänkt, sa min personliga coach inne i huvudet. 
Linjen är kort så någon egentlig fördel finns inte. Väljer lovartsänden. Jag närmar mig startlinjen en bit bakifrån och redan 40s innan start så seglar jag sakta men så att båten rör sig. De andra glider ner på linjen men jag styr mot bojen.
Blir en riktigt bra start med fart. De andra i lä men jag har fart och är med. Nu gäller det att burka och jobba hårt. 15 m/s i byarna och gropig sjö ovanpå dyningen. Vinden vrider med så jag lyfter bra. 
Vi närmar oss layline på vänsterkanten och de andra slår och går bakom. Ukrainaren får falla och gå bakom. Irländaren slår och går framför. Passerar och slår med honom som "loose cover". Vinden vrider vänster igen och jag lyfter upp mot märket. Rundar tvåa strax före ukrainaren.
Här rundar jag som tvåa på första racet efter irländaren och precis före ukrainaren.

Nu gäller det att falla av utan dumheter. Att gå runt vore förödande. Ukrainaren gör en bättre rundning tajtare på märket. Skakig undanvind men det funkar. Vågar man gippa? Bara att satsa. Runt märket men har nu engelsmännen Mark Lyttle, Allan Davis och ukrainaren framför mig. Slitigt det här.
Tim Law passerar mig också till slut och jag går i mål som 5a. Irländaren tror jag måste ha kapsejsat så honom passerar jag. Ändå nöjd med inledningen.
Bra med vind och vågor, tuff gubbe.

Fredagen, andra racet

Gör som i första i starten. De andra är bättre med den här gången. Ligger 3-4 under racet och försöker göra mitt bästa för att segla och inte fastna i båthantering. Börjar bli trött mot slutet. Nu bara sista gippen kvar och går runt. Italienaren Roberto Bini och en till går om innan jag är igång igen. Kommer över mållinjen som 6a och slår runt igen. Ett tredje race blir tufft att orka med.

Fredagen, tredje racet

De andra börjar segla in. Inte bara jag som är helt slut. Det blir två race så tredje får bli under lördagen.
Känner mig hyfsat nöjd med en 6 plats efter dag 1. Jag seglade och gjorde som jag tänkte och det funkade.

Lördagen

På lördagen blåser det ännu mer, 18m/s i byarna. Seglingsledningen bestämmer sig för att lägga en bana i hamnen med tre varv. På söndag ska det blåsa över 20m/s så det är ju rätt att försöka. Under torsdagens träning gick det knappt att komma in då det var otroligt byigt och vridande vindar i hamnen. Nu blåser det ännu mer. Vi får se hur det här kommer att gå. Gäller att inte slå runt.

Lördagen, race 3

Kort linje samma teknik som till havs. Funkar. Vinden kommer och går. Tre varv , gäller att hålla ordning på skot och fötter. Kort bana gör att det blir väldigt tajt. Svårt det här. 
Ooops, där räddade jag en kapsejs åt loart. Svårt att komma in i båten när vinden vrider emot och minskar. Flera räddningar måste till. Åker runt. Hopplöst kämpigt det här.
Säger till mig själv hela tiden att alternativet är hamnplanen så motivationen att fortsätta ska finnas kvar.
Slår runt minst två gånger men kommer i mål som nia.
Ser ut som jag har allt under kontroll, 
eller? 

Lördagen, race 4

Kommer dåligt i väg i starten. Fick en rejäl körare som jag inte hanterade helt. Satsar på att alla är trötta efter kapsejsningar och jobbiga kryssar. 
Möter en britt för babordshalsar med tysken Max Moldovan strax framför i lä. Max slår och jag också. Vi får en rejäl körare precis efter slaget och jag går runt först och Max strax efter. Max hamnar liggande framför mig upp och ner. Så drar de andra förbi. Kommer ner inför sista rundningen mot mål. Får ett hjärnsläpp och tror det är sista varvet men det visar sig vara ett till. Max och Joakim kommer förbi på det misstaget. Slutar som nia igen. Otroligt onödigt.
Kämpa Nilsson!

Resultatet

Jag slutar med 20 poäng som femma i regattan och som näst bästa Grand master. Fick 86 poäng till EurILCA Master Series så nu är jag grymt taggad på att dra till Calella. Att redan ha med sig 86 poäng gör att jag behöver bara få till 25 poäng i Calella för att ligga före den som vinner. Vi får se.










torsdag 15 januari 2026

SWE 505 Cup 2025 vs 2024, det kommer bli bra

SWE 505 Cup 2025

SWE 505 Cup är en serie i Sverige om 4 deltävlingar. Seglar man som oss, Jonas Palmkvist och jag, 505 så är det kanonbra mätstock på effekterna av träningarna och förändringarna vi gör på båten. 
2024 var det VM i Varberg för klassen. Det gav oss såklart en känsla för hur klassen är, tuff och utmanande. Det gäller att ha koll.

Jonas pekar ut riktningen som gäller, framåt.

Vi körde 505 SWE Cup för första gången 2024 och började segla ihop på hösten 2023. Så det kan ju vara kul med en tillbaka blick och se om det går framåt. 

Jag gör två enkla jämförelser. Hur många race var bättre än vårt bästa 2024 och hur många race var sämre 2024 än vårt sämsta 2025.


Jämförelsen

Hur många race var bättre 2025 än vårt bästa 2024?  ==> 14 race
Hur många race var sämre 2024 än vårt sämsta 2025? ==> 6 race

Helt klart ett bättre 2025 än 2024. Jag tror stenhårt på att det är viktigt att vara snäll mot sig själv för att hålla motivationen uppe. Det gäller att se framstegen och smaka på dem.

Vad skiljer då 2025 ifrån 2024?
Till 2024 så hade vi ny mast att köra in. Det jobbet slapp vi inför den här säsongen. Inför 2025 gjorde vi en ny lina till förstaget eftersom den gamla såg ut att ha gjort sitt. Det tror man ska var en lätt match men splitsar som rörde sig spelade oss ett spratt. Längden på förstaget ändrades så att jag till slut blev tokig och gjorde ett justerbart förstag. Då visade det sig att vantlinan var för kort också fick jag på det också men sen gick det. 
Under året har vi jobbat mycket med att få till starterna. Rätt plats på linjen, bra fart bakom haren och fokus på speed efter starten. Låter enkelt men det tar en del energi.
Ett bra exempel på en lyckad start, SM hos RJK i Råå. Vi ser också problemet med vår bridel som gör så att vi får inte hem storseglet utan att kicka.

Förutom starterna så har vi jobbat mycket med:
- balans i båten. 
Det känns som det är nyckeln till att inte spilla energi som ska användas framåt. Det känns som vi har mycket kvar och att vi får fortsätta med detta 2026.
- kommunikation ombord. 
Vi jobbar mycket med att samspelet och arbetsfördelningen ska fungera. 
- trimmet
Vi kör med mer rake i slutet av säsongen än i början. Vi har också mindre strut i lätt mellanvind. Vi jobbar mer med bomuthal. Vi jobbar mer med focken in/ut än tidigare. 

Båten har ändrats och förbättrats på en del punkter:
-vi byggde om så vi kan köra med mer rake
-vi byggde om så att Jonas hissar spinnaker istället för jag som rorsman. 
-vi har börjat få brideln att fungera bättre genom att justera längden på den.

Att få ordning på storskotningen i lätt mellanvind så vi kan få tryck i akterliket var det sista vi meckade på säsongen. På bilden syns det hur vi bottnar vårt storskot. Vi måste kunna skota hårdare och det var det sista vi testade innan vintern gjorde sitt intåg.

Inför 2026 har vi gjort ytterligare förbättringar som ska göra det lättare så nu gäller det att vi får till en tidig säsongstart så vi får tid på oss att köra in oss.