Söndagsträning igen

Söndagsträning igen. En kanonhöstdag på Öresund. Lättvind men med sol och 10grader varmt.
Många av juniorerna var i Ängelholm på Nexus Camp i helgen. Det hindrade inte gröna gänget i opti att träna och här på bilden syns några av E-jollarna och Laserseglarna som var hemma.

Akta piren, aaakta piren, aaaaktAhg piren - puh

Hemma var det söndagsträning som vanligt. H-båtarna var ute och körde i den hårda byiga vinden. Torgil Falck fångade Björnligan...

>

Kolla på Björnligans blogg från träningen:

http://teambjornligan.blogg.se/2010/october/haftiga-actionbilder-fran-fleetens-sondagstra.html

Söndagsträningarna fortsätter

-Hej, Anders!

Tuffa tag vid dagens söndagsträning.

Idag var vi 6 H-båtar som körde på rejält tufft.Team Nifelt förstärkt med Henrik Edman ombord agerade hare från babord och vi andra "dök" bakom
för styrbord tätt invid häcken. Sjön var grov och strömmen stark som vanligt och vindriktningen nord ca. 9-12 m/s.

Teamen som var ute idag var Palle Kron som tyvärr fick ett haveri på fockfallet och boxen vilket gjorde att de fick utgå, team Gustafson, Uno med team, Nifelt som sagt med inlånad Edman, Bosse som kör hårt med sitt team samt
Björnligan.

Vi utnyttjade pricken vid Kalkgrundets fyr som kryssmärke och startade vid Trindelnbojen.

Senare anslöt också två J24:or och en Express.

Vi körde tre tuffa race med mycket häng och spinnakersurf.

I första racet var team Jan Gustafson snabbast runt följt av Björnligan, team Nifelt och Bosse &co.

I det andra var team Gustafson också snabbast runt följda av team Nifelt, Uno &co, Bosses team och Björnligan.

I det avslutande racet var det tight runt kryssmärket och där rundade Bosse & co tätt före team Gustafson och Björnligan.
J24:orna och Expressen kämpade också på bra, men var inte i topp i något av racen.

På söndag är det dax igen kl. 10.00 sharp på vattnet vid linjen och då är Christer Frennert på plats igen som starter.
Tag chansen och häng snyggt!

Med seglarhälsningar
Björn

Söndagsträningarna i Malmö Segel Sällskap är i gång igen

-Hej, Anders!

Idag var vi en entusiastisk H-båtskvartett och en J24 duett som fightades mot elementen inkl. en kraftig ström.Vinden var ca. 8-10 m/sS-SV inkl. en rejäl regnby.Sålunda var det blött från både under- ochovansidan.Jättekul är det i alla fall!

Christer Frennert tog hand om träningen idag. Jag träffade ett gäng seglare idag som var riktigt nöjda med träningen.

Det var svårt att ta grepp på Jan G och Co som seglade väldigt stabilt och"hade bråttom runt banan".Bosse & sitt rookie- team kämpar på bra och har bra fart på kryssen och närboathandlingen sitter på länsen utan "kinesare" så blir det teamet farligt.Vi har sett mycket av den båten under vattenlinjen, men som sagt friska tagär det! Nifelt hade idag förstärkt med två rorsmän till ombord= Palle och"Kiviks-Erik".I Björnligan seglade idag: Ullberg-Wirdén och Olsson. Vi inledde med att träna starter och timing vilket inte var lätt i denstarka strömmen och Christer Frennert hade mycket jobb med attbara få fäste med draggen.Christer fick som vanligt till en bra bana.

Team Gustafson seglade övertygande idag.

Efter tre startövningar så körde vi sedan tre fleetrace (två varv) ochvardera ca. 20-30 minuter. Jan G & co spikade samtliga och vi andra övriga tre team hade tightauppgörelser där Nifelt var tvåa i ett race av H-båtarna och vi Björnligan var tvåa i de andra två, om än tight. Vi hade en väldigt tight uppgörelse med Bossesteam där vi växlade spår inbördes i de avslutande spinnakersurfarna in imål. Likaså var det "målfoto" med Nifelt & co i det andra... Som extra sparring hade Jan G tight race bitvis med tät-J24:an. Nu på torsdag hoppas vi på tillskott av någon H-båt och likaså till nästa söndags träningrace.

Häng snyggt och "jobba med kroppen"!
Med seglarhälsningar
Björn

Dagens goda exempel. Saknas besättningsmedlemmar går det ju bra att hoppa i en annan båt och vara med. Frågan är när vi får se dubbla roder på H-båten. :-)

Höst igen? - Söndagsträningarna har dragit igång i Limhamn

Förra höstens söndagsträningar blir favorit i repris

-Hej, Anders!

Vilka race vi hade idag i kanonväder!
Ca. 10 m/s Syd och bra häng och Christer Frennert fixade som vanligtjättebra starter och bana! Tyvärr var det stort manfall och bara tre H-båtsteam mötte upp och två J24-team.
H-båtsteamen var Jan G & Co, Bosse L med team och Björnligan och AnnaG/Marianne S H och Krister A med team raceade för J24-klassen.
Tre tappra Laser var också ute på vattnet och vi hade riktigt kul!
Strömmen var kraftig och det var tighta race och tätt i mål. Jan G & co gårsom alltid väldigt bra, men vi hängde med bra och var före i några race. Vårtteam har hittat fin fart på undanvindarna och Bosses nya gastar fick ettriktigt elddop i det tuffa vädret.
Vi kör på 6 söndag på rad nu mellan kl. 10-12 och vi hoppas att vi får 6-7 H-båtar på linjen och några J24:or till nästa söndag.

Med seglarhälsningar


Björnteam Björnligan H-båt SWE 533

Idag var optimistjolleseglarna och E-jolleseglarna tuffast

Det blåste 18m/s på bron och man varnade vindkänsliga fordon. Räknas segelbåtar dit?
Hur som hellst så ökade vinden till 12-16 m/s och vi var överens om att idag struntar vi i det. Kanske ösregnet bidrog.
H-båtarna stannade också inne men optimisterna och E-jollarna som körde på förmiddagen hade något bättre väder. Edward Hatung körde träning för dem i det bistra vädert.

H-båtarna som var ute igår hade kanonväder. Över 12 grader sol och 3-4m/s. Orättvist eller?

Hur som hellst så fick vi ett seglarsnack kring starter, spinnakernertagningar och kappseglingsväder idag. Kaffet ska vi inte heller glömma. :-)

Vintertræning i Hellerup

"Efter en længere pause har Hellerup Sejlklub besluttet at genoptage vintertræningen. I første omgang bliver der træning hver søndag indtil julestævnet 2. juledag.Hellerup Sejlklub har genoptaget en gammel tradition med vintertræning. Sidst var det Jørgen Stump Larsen og Søren Ebsen, der med hjælp fra deres sønner Henrik og Bo, stod for træningen i den mørke årstid. Det startede omkring 1986 og varede frem til 2003. Deltagere kom fra nær og fjern. De gamle Hellerup-sejlere kan fortælle om sejlere fra Sverige, England og så langt væk som Frankrig. Franskmanden var ansat i et luftfartsselskab, og fløj til Danmark hver anden uge for at træne i sin Finnjolle.
Fra Sverige var det sejlere i Tornado og Flying Dutchman, der kom for at træne på de specialudviklede baner.I tiden op til OL i 1988 og 1992 blev vintertræningen også benyttet til samlinger for det olympiske hold, og samtidig var det var en betydningsfuld del af Hellerup Sejlklubs aktiviteter som Team Danmark center. I perioder var deltagerantallet oppe på 90 sejlere, og der var fuld aktivitet på havn og i klubhus."
Läs mer på
http://www.baadmagasinet.dk/index.php?sid=1&cid=9155&1225611193

I början på nittiotalet var vinterträningen i Hellerup fantastiskt kul - en riktig seglarfabrik.
Vi var där och körde Laser mot bland annat Mikael Hestbaeck och de andra. Mikael gick sedan över till Starbåt och körde OS för Danmark 1996. Man blir inte bättre än de man tränar med. :-)
Vinterträning i Öresund gör skillnad. Nu har vi det alltså på båda sidorna.

På söndag ser det lovande ut

Hur lång tid tar ni på er från att en ombord bestämmer att ni ska slå tills ni är tillbaka med rätt fart igen i 10m/s? Vi fick bort 15s på ett träningspass förra söndagen. Bra va!

Vi har fått ner radien i cirkeln på cirkelträningen till hälften.

Manövrerbarheten börjar sitta ordentligt.

På söndag ska det bli fart och trimträning. Vi hoppas på 5-7 m/s. Prognosen nedan ser riktigt lovande ut. Hoppas den håller.

Stämmer den så ska vi köra gipp träning med spinnaker också.

Jag har fått vinterplats idag av hamnkontoret. Verkligen god vilja.

Gippträning behövs :-)
Det blir fartträning med finfocken.

Prognosen ser lovande ut.

Ostlig vind lovar att vi får köra på skift och plattvatten.

Det ska bli skitkul att få köra annat än 10-14m/s från sydväst med krabb sjö!!!

Idag körde vi vårt första höstträningspass paw riiktit

Söndagsträning 19/10 - 2008

Klockan 14:00 samlades vi för att köra ett träningspass idag. 12-14 m/s igen från sydväst. Lite kämpigt men man har ju vant sig nu efter alla racen i sommar. Det är inte lönt att tveka längre det är bara på det.
Vi började med att ta ett rev och full fock. Ännu en gång så hade den nyligen beställda focken varit helt rätt. Vi sköt upp vår "cirkelträning lite". Vi försökte få ordning på att bara kunna kryssa ordentligt först. Det är ju otroligt vad hon är känslig på om man drar upp storseglet för långt. Ner med storskotstravaren och tvista focken verkar vara melodin när det blåser.
DMI hade ju lovat 5-8m/s. Lite taskigt att inte hålla vad man lovar. Vi ska inte klaga solen sken och det var 12 grader.
Klockan tre började vinden avta till 9-12 m/s och vi stack ut till boj nr 6 och började cirkla runt.
Vi hade bestämt oss för att om Anders Borg klarar av att lägga av backstagen och på med fockskotet medan jag styr runt båten i slagen så ska vi klara det också. Anders satte en ny nivå på klubbmästerskapet.
Mikael Stamming släppte focken och la på nya backstaget och Magnus Grubb tog hem på focken i slagen och skötte focktrimmet. Bertil Lundberg skötte trimlinorna som skulle va rätt hela varvet runt.
Carl-Henrik på fördäck och Göran Ahlgren som inhoppare på storskotet.

Sånt här väder hade vi velat ha.

Övningen var nyttig. Inte helt lätt att hålla cirkeln. Vår övning skulle nog snarar kallats "Ellipsträning". Låter lite coolare faktiskt.

Det viktigaste resultatet från övningen var nog insikten av det fokus på rollen som krävs av var och en. Vår målsättning att kunna cirkulera utan att behöva säga så mycket kommer att kräva några rundor. Själv måste jag fokusera mer på styrning i manövrarna. Här lägger jag mig i för mycket annat. Så är det men det ska jag ändra på.

Nästa söndag är det dags igen och då ska vi lägga upp träningen enligt följande:

30-40 min cirkelträning.

60 min gippträning och kominerat med tidsatt slagträning.

30 min bojtiming.

Kul och nyttigt. Ingen behöver frysa på ett sånt här träningspass. :-)

Söndagsträningstips

Imorgon är det dags för träning. Nu börjar vår båthanteringsträning inför nästa säsong på allvar.
Imorgon ska vi träna på att hålla fart i båten så vi kan passera linjen i full fart på skottet.
Vi har haft svårt att hålla fart i båten just i startögonblicket. Vi har varit rätt positionerade men inte kommit igång med full fart. Det har varit särskilt påtagligt om vi positionerat oss tidigt.
Ett tips som jag fick av Claes Hiersemann, som fått det av Ken Reed en gång, för att träna på att hålla fart i J-24 är följande "cirkel träning".
Lägg ut en boj och segla i en cirkel runt den enligt sketchen. Det gäller då att börja träningen med att försöka hålla en radie på ca 10 båtlängder. Båten ska trimmas för maxfart hela varvet runt. Dra i cunnningham, justera bomuthal, släppa häcken, köra med focken i lovart på länsen.
På detta vis kör man tills det sitter och alla har hittat sin uppgift.
En i besättningen får se till så man håller 10 båtlängders avståndet.
Som steg 2 minskar man sedan radien.
Det ska bli kul!!